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Alivia o stress, dor e tensão, reduz a inflamação, promove a rápida recuperação de lesões (trabalho, trauma, acidente ou desportivas), aumenta a mobilidade e permite uma maior flexibilidade articular e amplitude de movimento, melhora a circulação, alivia problemas osteomusculares e melhora a postura.
A massagem terapêutica consiste em aplicar manualmente ou sistematicamente manobras metódicas ao tecido corporal. Tais manobras têm por objetivo levar conforto, relaxamento e tratar algias específicas. O toque das manobras promove efeitos que levam a desencadear funções estimulantes, influenciando assim nos estados fisiológicos, psicológicos e físicos do organismo.